Idag började jag dagen med 2 dl mellanfil med färska blåbär. Till lunch blev det maten ifrån igår. All sockerabstinens är jobbig och den gör mig trött. Köpte en keso med torkad frukt och nötter, den satt fint typ 210 kalorier men den behövdes. Hämta barnen och var hemma vid 17.30 Till middag blev det 3 falukorvs skivor med ca 3 dl pasta och ketchup. Så nu får jag inte äta mer idag ?. Tänkte jag ska ge mig på att träna lite armar idag